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Assoc. Française de méditation de Pleine Conscience

03/09/2013
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De l’importance (sous-estimée) de la Concentration

L’importance de la Concentration est une notion subtile et dont l’importance est facilement sous-estimée dans nos sociétés, incitées en permanence à la vitesse, la volatilité, au «zapping » permanent … bref : le contraire de l’ordre et de la concentration. Nous associons … Continuer la lecture

24/06/2013
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« Je ne sais qu’une chose, c’est que je ne sais rien » (Platon) – Regard en Pleine Conscience

« Je ne sais qu’une chose, c’est que je ne sais rien » disait Platon. J’ai mis du temps à comprendre cette phrase. J’ai longtemps pensé qu’il s’agissait d’une sorte de louange de l’humilité, l’homme de « savoir » prenant … Continuer la lecture

12/06/2013
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Une perception juste par la méditation de Pleine Conscience

« Le premier pas est le dernier pas »: comment retrouver une perception juste de la réalité par la méditation de Pleine Conscience   Une citation de Krishnamurti qui pourrait être utilisée comme un koan zen: « Le premier pas est le dernier … Continuer la lecture

29/05/2013
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Les 14 entraînements à la Pleine Conscience (Thich Nhat Hanh)

Ci-dessous les 14 entraînements à la Pleine Conscience d’après l’ordre inter-cité, du village des Pruniers du moine zen bouddhiste Vietnamien, Thich Nhat Hanh Les 14 entraînements à la Pleine Conscience représentent l’essence de la Communauté de l’Inter-Etre. Ils sont la … Continuer la lecture