AFPC

Association Française de Pleine Conscience

clown triste

09/01/2013
de admin
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Le syndrome du mauvais monde

« On sait que le constant bombardement de mauvaises nouvelles dans les médias et la présentation de la violence comme ultime remède à tout conflit encouragent ce que les sociologues anglo-saxons ont appelé le «syndrome du mauvais monde» (Wicked World Syndrome). … Continuer la lecture

03/01/2013
de admin
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La méditation la plus simple du monde

Dans le livre de Thierry Janssen « La solution intérieure », ce dernier fait référence à une étude scientifique qui a montré les effets bénéfiques d’une méditation très simple : –          S’allonger –          Respirer profondément –          A chaque expiration, prononcer un mot positif … Continuer la lecture