AFPC

Association Française de Pleine Conscience

Tiens toi droit et souris

« Et quel est-il cet enseignement qu’on vient de loin pour entendre et qu’on entend pleinement quand on donne sa vie pour le recevoir ?

Le voici, mon fils:
Tiens toi droit et souris.

Fais cela en tout temps, à l’heure de la mauvaise humeur comme à l’heure de la bonne humeur, devant ceux qui te plaisent et ceux qui te répugnent.

Dans l’aise ou dans la gêne,
Dans la misère ou l’opulence.
La maladie ou la santé,
Tiens-toi droit et souris.

Parmi ceux qui se précipitent,
Ceux qui s’agitent dans le vide
Ou se cognent l’un contre l’autre,
Tiens-toi droit et souris.

Parmi les gens qui jouent des coudes,
Ceux qui tendent les mains pour prendre,
Ou bien qui rampent et louvoient,
Tiens-toi droit et souris.

Parmi ceux qui discutent
Et ceux qui s’injurient,
Ceux qui serrent les poings,
Ceux qui lèvent les armes,
Tiens-toi droit et souris.

Au jour de la colère
Et de la débandade,
Lorsque tout croule et flambe,
Toi seul debout dans la panique,
Tiens-toi droit et souris.

Devant les justes au cou raide,
Les juges aux vertus sanglantes,
Les importants qui se démènent,
Tiens-toi droit et souris.

Qu’on fasse ton éloge,
Qu’on te crache à la face,
Tiens-toi droit et souris.

Chez toi parmi tes proches,
Tiens-toi droit et souris.
Devant ta bien-aimée,
Tiens toi droit et souris.

Dans les jeux et les danses,
Tiens-toi droit et souris.

Dans la veille et les jeûnes,
Tiens-toi droit et souris.

Seul dans le haut silence,
Tiens-toi droit et souris.

Au bord du grand voyage,
Même si tes yeux pleurent,
Tiens-toi droit et souris.

Je vous le dis, celui qui sait faire cela en tout temps, par tempête comme par beau temps: garder envers et contre tous droiture et bienveillance, celui-là, c’est un Saint, un enfant pour l’éternité. »

Lanza Del Vasto, approches de la vie intérieure.

 

Julien, pour l’AFPC

Pleine Conscience à Montpellier et dans la Région,

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