06/12/2012
de admin
Commentaires fermés sur Double lien et méditation
Grégory Bateson a identifié en 1956 un mécanisme puissant qui se met en place au sein par exemple du contexte éducatif : le double lien ou double contrainte. Ainsi par exemple les parents mettent souvent leur enfant dans une impasse: « vas te … Continuer la lecture
06/12/2012
de admin
Commentaires fermés sur Vaincre le conditionnement
Pratiquer la pleine conscience, c’est accepter d’être simplement et totalement présent. Pour être présent le mental doit être disponible, à l’écoute de tous les changements qui surviennent de l’extérieur (images, sensations) mais aussi de l’intérieur (idées, émotions, sensations physiques etc.). Dans … Continuer la lecture
06/12/2012
de admin
Commentaires fermés sur Métaphore et changement
La métaphore est un outil puissant de changement. Le bouddhisme japonais zen utilise les koans, que le maître soumet à l’élève pour le forcer à sortir du mode de fonctionnement limitant d’une pensée dualiste. L’hypnose l’utilise en thérapie pour suggérer … Continuer la lecture