AFPC

Assoc. Française de méditation de Pleine Conscience

De l’intérieur vers l’extérieur

« I would say that the thrust of my life has been initially about getting free, and then realizing that my freedom is not independent of everybody else. Then I am arriving at that circle where one works on oneself as a gift to other people so that one doesn’t create more suffering. I help people as a work on myself and I work on myself to help people. »

« Je dois dire que la quête de ma vie a été au départ de devenir libre, et après j’ai réalisé que ma liberté n’est pas indépendante des autres. Alors je suis arrivé à ce cercle où une personne travaille sur elle-même pour en faire don aux autres, afin de ne pas créer plus de souffrance. En aidant les autres je travaille sur moi-même, et je travaille sur moi-même pour aider les autres ».

(Ramdass)

Ne dit-on pas aussi que la véritable croissance n’est pas du bas vers le haut, mais de l’intérieur vers l’extérieur ?

En travaillant sur nous-même par la Pleine Conscience, une compassion naturelle s’élève dans nos coeurs. Car en nous débarrassant de la peur nous nous ouvrons aux autres: les personnes et les lieux nous semblent alors tous familiers …

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