Introduction
L’objectif de ces cours ou séances de méditation de Pleine Conscience hebdomadaires est d’offrir un cadre de pratique régulier de la méditation de Pleine Conscience. Je le souhaite le plus ouvert possible. Les cours sont indépendants les uns des autres.
Ces cours permettent tout à la fois une initiation ou une installation de la pratique dans la régularité.
Déroulement des cours de méditation
Les cours débutent par une causerie pour apporter des éclaircissements sur la pratique ou évoquer par une histoire ou une anecdote l’état d’esprit de la méditation de Pleine Conscience.
Cette courte introduction est suivie d’une méditation collective légèrement guidée.
Enfin les participants peuvent poser des questions en rapport avec leur vécu lors de la méditation, pour préciser certains aspects de la pratique (posture etc.) ou tout simplement partager avec le groupe leur expérience.
Détail sur les cours collectifs de méditation de Pleine Conscience
Sommières
Horaire
Les lundi soir de 20h30 à 21h30.
Lieu
Les cours sont donnés au 782 T chemin de campagne à Sommières.
Tarif
Tarif recommandé 5 euros
(+ adhésion annuelle à l’association de 50 euros)
Inscription
Merci d’envoyer un email sur: contact@pleineconscience-france.com
Vous recevrez ainsi les emails annonçant les prochains cours et vous pourrez vous inscrire par simple retour email.
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