AFPC

Association Française de Pleine Conscience

Test d’évaluation du niveau de Pleine Conscience

L’AFPC vous propose ce petit test d’évaluation du niveau de Pleine Conscience appelé MAAS (Mindful Attention And Awareness Scale). Nous vous conseillons de le réaliser à différents moments de votre pratique. Il vous permettra d’objectiver les progrès de votre pratique.

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